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Mes: febrero 2026

Ira, la emoción que anula la razón

Ira, la emoción que anula la razón

La ira es una emoción que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. No en vano, la ira siempre está presente en situaciones de conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios. Cuando percibimos que somos tratados injustamente, cuando nos sentimos heridos o cuando vemos dificultada la consecución de alguna meta importante, sentimos ira. Sentir esta emoción en estas circunstancias nos predispone a la…

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Individual y colectivamente, necesitamos convertirnos en vegetarianos

Individual y colectivamente, necesitamos convertirnos en vegetarianos

El vegetarianismo no es únicamente una elección alimentaria; es una postura ética, ecológica y, para muchos, espiritual. A lo largo de la historia, diversas tradiciones filosóficas y religiosas han promovido la abstención del consumo de carne como una vía de purificación física y elevación interior. Por otra parte, la producción industrial de carne es uno de los principales factores de degradación ambiental. Para producir un kilogramo de carne de res se requieren miles de litros de agua y grandes extensiones…

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No te preguntes por qué, sino para qué

No te preguntes por qué, sino para qué

En la experiencia humana, el sufrimiento, la pérdida, el fracaso y la incertidumbre suelen activar una pregunta casi automática: ¿por qué me ocurre esto? Esta pregunta, aunque legítima, tiende a anclar la mente en el pasado, en la causalidad y, muchas veces, en la victimización. Frente a ella, surge una formulación más transformadora: ¿para qué me ocurre esto? El “para qué” desplaza el eje desde la causa hacia el sentido, desde el hecho hacia el aprendizaje, desde la pasividad hacia…

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El miedo individual y/o colectivo, son paralizantes

El miedo individual y/o colectivo, son paralizantes

“El miedo es una emoción desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria derivada de la aversión natural al riesgo o la amenaza, manifestada en todos los animales, lo que incluye al ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además, el miedo está relacionado con la ansiedad.” (“Wikipedia. Miedo”). “¿Qué es el miedo? El miedo es una emoción básica y natural que se caracteriza por…

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