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Categoría: Desarrollo Humano

Evolución de la Psicología y su relación con los Chakras o Cuecueyos

Evolución de la Psicología y su relación con los Chakras o Cuecueyos

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Voy a trazar un paralelo entre la evolución de la Psicología moderna y el sistema de Chakras en Yoga o Cuecueyos de la Toltekayotl, reconociendo que cada escuela psicológica ha explorado aspectos del ser humano que resuenan con niveles distintos de conciencia, desarrollo y energía representados por los Chakras o Cuecueyos. Justificación. Hace 40 años, cuando leí el libro “Defensa e ilustración de la Astrología”, de André Barbault, tuve la certeza interna (chispazo intuitivo), de que existía una relación directa…

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¿Te resistes a cambiar? Rompe con tus paradigmas

¿Te resistes a cambiar? Rompe con tus paradigmas

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“Un paradigma es un conjunto de ideas, creencias, valores, teorías y prácticas que forman un modelo o patrón aceptado por una comunidad o sociedad en un momento dado. Estos modelos influyen en cómo percibimos la realidad, cómo pensamos, cómo resolvemos problemas y cómo actuamos. Los paradigmas pueden ser científicos, sociales, culturales, organizacionales o personales. Romper un paradigma implica desafiar, cuestionar y, en última instancia, transformar estas estructuras de pensamiento establecidas, para abrirse a nuevas posibilidades e innovaciones. No se trata…

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El inútil hábito de preocuparnos

El inútil hábito de preocuparnos

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“La preocupación, es una emoción y un estado mental que surge cuando uno se siente inquieto o ansioso por algo, especialmente por el futuro o posibles problemas. Implica pensamientos repetitivos y obsesivos sobre cosas que podrían salir mal. La preocupación es más un estado mental, mientras que la ansiedad puede incluir síntomas físicos.” (“The New York Times. La diferencia entre preocupación, estrés y ansiedad”). “¡Maldita preocupación! La preocupación es una emoción que aparece cuando uno mira hacia adelante y se…

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La empatía implica una cercanía humana

La empatía implica una cercanía humana

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“La empatía es la capacidad que tiene una persona de comprender las emociones y los sentimientos de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia. Por eso es vital para la vida social. Además consiste en entender a una persona desde su punto de vista en vez del propio, o en experimentar indirectamente los sentimientos y percepciones del otro.” (“Wikipedia. Empatía”). ¿Cómo se manifiesta? “La empatía es la capacidad…

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La peligrosa obediencia ciega a la autoridad

La peligrosa obediencia ciega a la autoridad

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El experimento de obediencia de Stanley Milgram fue un estudio de psicología social que investigó la disposición de las personas a obedecer a una figura de autoridad, incluso cuando sus órdenes entraban en conflicto con su conciencia personal y podrían causar daño a otros. El “Experimento de Obediencia a la Autoridad”, de Stanley Milgram. “A principios de los años 60 del siglo pasado, el psicólogo estadounidense Stanley Milgram realizó un experimento social que luego se hizo famoso, es decir, un…

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¿Adquieres responsabilidades que no te corresponden?

¿Adquieres responsabilidades que no te corresponden?

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“¿Quién carga el mono? Aprender a delegar es el tema principal. Según esta teoría, hay que conocer quién tiene al mono en sus hombros, y lo importante, consiste en saber cómo no quedarse con monos en los hombros de uno. Básicamente, si el mono (el problema) es mío lo tengo que resolver rápido y sacármelo de mis hombros, o no es mío y tengo que pasárselo a quien corresponda. O más importante aún, no dejar que otros se deshagan de…

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¿Cuáles son los efectos negativos del estrés?

¿Cuáles son los efectos negativos del estrés?

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“Si te mareas con frecuencia, tienes problemas para dormir, te sientes cansado todo el tiempo, tienes dolores de cabeza, sufres sobrepeso por comer más de lo normal, estás irritable, tienes tensión muscular o te sientes abrumado, puedes estar sufriendo de estrés.” (“Gobierno de México. ISSSTE. El estrés y tu salud”). ¿Qué es el estrés? “El estrés es la respuesta psicológica y/o física no específica del organismo ante un estímulo estresor o estresante, que puede ser un evento, persona u objeto….

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¿Eres Víctima o Protagonista de tu Vida?

¿Eres Víctima o Protagonista de tu Vida?

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“El victimismo o victimización, es la tendencia de una persona, grupo de personas o colectivo a considerarse víctima. Una víctima es quien sufre un daño personalizable por caso fortuito o culpa ajena. El victimista, en cambio, se disfraza de víctima, consciente o inconscientemente, simulando una agresión o menoscabo inexistente y responsabilizando erróneamente al entorno o a los demás.” (“Wikipedia. Victimismo”): ¿Cómo se presenta o se representa el victimismo? “El victimismo es un patrón de comportamientos en los que la persona…

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Kalimán, es el Arquetipo del Hombre

Kalimán, es el Arquetipo del Hombre

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Desde mi punto de vista Kalimán, representa el ideal del hombre para esta Era de Acuario, porque este personaje se ha desarrollado física, emocional, mental y espiritualmente. Por ello, lo considero el arquetipo del hombre acuariano. “El arquetipo, es un modelo o patrón que sirve de referencia para comprender y modelar ideas, actitudes, comportamientos y personalidades.” “Kalimán pertenece a la estirpe de los superhéroes que no emplean la violencia física para ejercer dominio sobre sus enemigos. Sus poderes surgen a…

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¿Conoces cuál es tu Propósito de Vida?

¿Conoces cuál es tu Propósito de Vida?

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“El propósito de vida es la razón que da sentido y significado a la existencia de una persona, la motiva y la impulsa a seguir adelante. Es algo personal y único que puede variar según los intereses y pasiones de cada persona.” Hay qué encontrar el propósito de vida. “Muchas personas viven a través de sus días sin una dirección clara, buscando un sentido que parece elusivo. Pero no tiene por qué ser así. Encontrar nuestro propósito de vida puede…

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