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Categoría: Percepción

Cómo funciona la Psicología Inversa

Cómo funciona la Psicología Inversa

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“La psicología inversa, es una técnica de persuasión que implica abogar por el comportamiento o creencia opuesta a la que realmente se desea que la persona adopte. Se basa en el fenómeno psicológico de la reactancia, donde una persona reacciona negativamente a la percepción de ser manipulada o que su libertad de elección está siendo amenazada, lo que la lleva a hacer lo contrario de lo que se le pide.” (“APAI. Psicólogos en Valencia. La psicología inversa, ¿te suena?”). ¿En…

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El “Efecto Mandela”, ¿se nos presenta como una realidad alterna?

El “Efecto Mandela”, ¿se nos presenta como una realidad alterna?

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“¿Sientes que tu realidad ha cambiado, y es diferente a como la recuerdas? Esto es, el ‘Efecto Mandela’. Desde hace algunos años y de manera cada vez más frecuente, ocurre un extraño fenómeno en el que miles de personas aseguran tener claros y firmes recuerdos, de cosas que al revisar la ‘historia oficial’ no son y nunca han sido como las recuerdan. Como si esos recuerdos vinieran de una realidad alterna a la existente. A este fenómeno se le ha…

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¿Te dejas llevar por la negatividad?

¿Te dejas llevar por la negatividad?

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“Las distorsiones cognitivas, son patrones de pensamiento irracionales o inexactos que influyen de manera negativa en nuestras emociones y comportamiento. Este concepto fue desarrollado por el psiquiatra Aarón Beck, reconocido como el padre de la terapia cognitivo-conductual (TCC). Según Beck, estos pensamientos suelen ser automáticos y difíciles de modificar, ya que ocurren sin que la persona sea plenamente consciente de ellos. Como resultado, generan interpretaciones sesgadas de la realidad, reforzando estados emocionales como la ansiedad, la frustración o la autocrítica…

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Juicios sin Prejuicios

Juicios sin Prejuicios

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Un juicio es una evaluación, valoración o opinión sobre algo o alguien, a menudo basada en información o evidencia. Un prejuicio, por otro lado, es un juicio o valoración que se formula de antemano, sin tener en cuenta toda la información relevante o antes de tener la oportunidad de conocer los hechos. ¿Qué son los prejuicios? “Los prejuicios son juicios anticipados, por lo general hostiles o negativos, que se forman sin el conocimiento necesario. Implican creencias estereotipadas y sentimientos negativos…

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¿Qué son los actos fallidos?

¿Qué son los actos fallidos?

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¿Dices una cosa por otra y/o cometes errores inexplicables? “Se llama acto fallido (también conocido como desliz freudiano,) a aquel acto que pone de manifiesto una expresión diferente e incluso contraria a la intención consciente del sujeto. Puede presentarse en la acción, en el discurso verbal o en un gesto. El resultado obtenido no es el que explícitamente se perseguía alcanzar, sino que ha ocurrido un reemplazo que escapa a la consciencia del sujeto actuante.” (“Wikipedia. Acto fallido”). ¿Qué es…

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¿Cómo te ves a ti mismo/a?

¿Cómo te ves a ti mismo/a?

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“Desde un marco psicosocial, la auto-observación es definida como la descripción del comportamiento propio, del reconocimiento físico y emocional, así como de las experiencias y conductas que derivan de la interacción con los demás.” (“Universidad de Zaragoza. El Impacto de la Auto-Observación en la Autoeficacia del Docente Universitario”). “¿Qué es la auto-observación? La auto-observación, es una conducta deliberada de una persona que es consciente de otras conductas de sí mismo. Por lo tanto, la auto-observación permite conocer nuestras propias variables…

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No te tomes nada personal

No te tomes nada personal

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“Para la mayoría de personas lo que los demás hagan o digan cuenta e influye en sus vidas de una manera directa y en algunos casos trascendentalmente. Nada de lo que los demás hacen es por ti. Lo que las personas hacen y dicen es una proyección de su propia realidad. La vida en general, es un proceso de aprendizaje. Cuando nos tomamos las cosas personalmente, reforzamos la creencia de que todo gira a nuestro alrededor.” (Linkedin. No te tomes…

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¿Qué nos sucede cuando discrepa nuestra conducta con lo que pregonamos?

¿Qué nos sucede cuando discrepa nuestra conducta con lo que pregonamos?

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“En psicología, el término disonancia cognitiva hace referencia a la tensión o desarmonía interna del sistema de ideas, creencias y emociones (cogniciones) que percibe una persona que tiene al mismo tiempo dos pensamientos que están en conflicto, o por un comportamiento que entra en conflicto con sus creencias. Es decir, el término se refiere a la percepción de incompatibilidad de dos cogniciones simultáneas, todo lo cual puede impactar sobre sus actitudes.” (“Wikipedia. Disonancia cognitiva”). ¿Quién fue Leon Festinger? “Leon Festinger…

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El Conocimiento Superior o Intuitivo

El Conocimiento Superior o Intuitivo

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“La palabra intuición proviene del latín ‘intuito, intuitionis’, que hace referencia a tener la vista fija en un determinado objeto. En ese sentido, este término se asocia al conocimiento que llega a los individuos sin necesidad de un procesamiento consciente. Esto significa que solo basta fijarse o contemplar el punto de donde proviene la información. En el ámbito de la psicología, la intuición es definida por expertos como una de las cinco formas de conocer el mundo. Se trata de…

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Lo que Percibimos a través de los Sentidos, no es la Realidad 

Lo que Percibimos a través de los Sentidos, no es la Realidad 

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“Aparecen dos sujetos parados de manera antagónica ante un mismo número (situación). Entonces desde la posición de uno, ese sujeto ve ‘seis’ (6) y desde la otra posición el otro sujeto ve ‘nueve’ (9). De cualquier manera ambas son verdades discutibles, puesto que podría ser tanto un nueve como un seis, sólo depende la forma y el lugar de dónde se le mire. Por eso la realidad no es una sola. No es seis o nueve. Más bien puede ser…

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