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Etiqueta: Chamán

El Entusiasmo, es tu Guía Interior

El Entusiasmo, es tu Guía Interior

“El entusiasmo, es un estado de ánimo que se considera como de «exaltación» o fervor ante un hecho o situación de la vida. Cuando hablamos de entusiasmo, estamos dando a entender sobre una emoción que se apodera de nuestro estado general por uno o más minutos. El entusiasmo es considerado como una fuerza que proviene desde adentro del cuerpo que hace que una persona sienta el deseo de realizar actividades, sentirse alegre por ello e incentivado al mismo tiempo. ¿Qué…

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El Insomnio, impide mantener nuestra Salud Física y Mental

El Insomnio, impide mantener nuestra Salud Física y Mental

“El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormido) o mantenerlo; puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormirte. Es posible que sigas sintiéndote cansado cuando te despiertes. El insomnio no solo puede minar tu energía y estado de ánimo, sino que también puede afectar tu salud, desempeño laboral y calidad de vida.” (“Mayo Clinic. Insomnio”). ¿Por qué es tan importante el sueño? “Cuando una persona…

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