La ansiedad: un mal de nuestro tiempo
“La ansiedad es una respuesta emocional, que se presenta ante situaciones que perciben o interpretan como amenazantes o peligrosas, aunque en realidad no se pueden valorar como tal, esta manera de reaccionar de forma no adaptativa, hace que la ansiedad sea nociva porque es excesiva y frecuente.” (“Psicología Científica. Ansiedad estudio”). “¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un conjunto de procesos psicológicos y fisiológicos que aparecen cuando se perciben peligros reales o percibidos, y que nos predispone a reaccionar…