La sexualidad sagrada en el Tantra Hindú, es una práctica espiritual que utiliza la energía y el placer sexual como un vehículo para unirse con la divinidad y expandir la conciencia.

Para tener una Vida Equilibrada: Purusharthas.

Purushartha (del sánscrito Puruṣārtha, que literalmente significa “Objetivos de la Humanidad”. Es un concepto clave en el hinduismo y se refiere a las cuatro dimensiones humanas, para vivir una vida equilibrada, ya que atiende las necesidades materiales, emocionales, morales y espirituales. Los Cuatro Objetivos son:

1. Dharma (Rectitud y Deber). Es el principio moral y cósmico que guía nuestras acciones. Significa vivir con ética, cumplir con las responsabilidades y actuar en armonía con el orden natural.
2. Artha (Prosperidad y Riqueza). Representa la seguridad material y el éxito económico. Proporciona los medios necesarios para vivir con dignidad y sostener a la familia y a la sociedad, siempre guiado por el Dharma.
3. Kama (Placer y Amor). Abarca el goce de los sentidos, el afecto, la belleza y la alegría emocional. Incluye el amor de pareja, el arte y la satisfacción equilibrada de los deseos legítimos.
4. Moksha (Liberación Espiritual). Es la meta final de la existencia. Consiste en trascender las limitaciones del ego y del sufrimiento, logrando la autorrealización y la unión con lo divino o la conciencia universal.

Estos cuatro pilares no compiten entre sí, sino que se complementan. Se deben buscar el éxito material (Artha) y el placer (Kama) dentro de los límites de la rectitud (Dharma), preparando el camino para alcanzar la paz y la liberación final (Moksha).

¿Qué implica la Sexualidad Sagrada?

• Más allá de lo físico. No se limita al placer genital o mecánico. Ve la energía sexual como una fuente de vitalidad, creatividad y sanación.
• Conexión profunda. Busca un vínculo emocional y espiritual real con la pareja, priorizando la presencia y la paciencia por encima del resultado o la prisa.
• Reconocimiento del cuerpo. El cuerpo se cuida y se honra como un templo o un vehículo para experimentar bienestar y conciencia.

¿Qué es el Tantra?

“El Tantra es una antigua práctica espiritual y filosófica que se originó en la India hace más de 5,000 años. Aunque en Occidente a menudo se asocia con la sexualidad, el Tantra es mucho más amplio y profundo. En esencia, el Tantra busca la expansión de la consciencia a través de la unión de lo divino con lo humano. Para conseguirlo, se utilizan diversas técnicas y rituales. La palabra ‘Tantra’ proviene del sánscrito y significa ‘tejer’ o ‘expandir’, haciendo referencia a la integración de todos los aspectos de la vida. El Tantra abarca una amplia gama de prácticas que incluyen la meditación, el yoga, la respiración pranayama, el uso de mantras y la visualización. Es un camino de autoconocimiento y transformación personal que promueve la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

¿Cuál es el origen del Tantra?

El origen del Tantra se remonta a las tradiciones antiguas de la India, alrededor del año 3000 a.C. Se desarrolló paralelamente a otras prácticas espirituales como el yoga y el hinduismo. No se sabe exactamente su antigüedad, debido a que se transmitía de forma oral. No se sabe exactamente el origen del Tantra, de hecho lo más probable es que sea un cúmulo de sabiduría ancestral procedentes de diferentes zonas geográficas y maestros particulares. Además, dado que sus primeras enseñanzas fueron orales y de maestro a discípulo a través de una serie de iniciaciones, su origen está lleno de misterios. La versión más extendida, sin embargo, es la que apareció en la India y poco después viajó a China y al Tíbet. Y de allí ya se trasladó más tarde a otros países como Nepal, Corea y Japón.

Los primeros escritos aparecen en el siglo VII d.C, pero su término aparecía ya en los Tantras, Agamas y Samhitas, en las conversaciones de las divinidades Shiva y Shakti. Las primeras sectas tantristas usaban estos escritos para guiarse y lograr el despertar. El Tantra se difundió posteriormente a otras regiones de Asia, influyendo en el budismo y el taoísmo, y adaptándose a diversas culturas y contextos. Su evolución ha dado lugar a múltiples corrientes y escuelas que han enriquecido su práctica a lo largo de los siglos.

Unión entre los Principios Masculino y Femenino.

En algunas corrientes tántricas, la unión entre los principios masculino y femenino simbolizados por Siva y Sakti expresa una realidad cosmológica mucho más profunda. Siva representa, según determinadas interpretaciones, la conciencia; Sakti, la potencia dinámica mediante la cual esa conciencia se manifiesta. La unión de ambos representa entonces la integración de dos dimensiones inseparables de la existencia: Conciencia y Energía.

Principales Ramas del Tantra

• Tantra Blanco. Se centra en la purificación y la elevación espiritual. Las prácticas incluyen meditaciones y rituales diseñados para limpiar el cuerpo y la mente, promover la paz interior y conectar con la energía divina.
• Tantra Rojo. Pone énfasis en la sexualidad sagrada y la unión física como medios para alcanzar la trascendencia espiritual. Se enfoca en la energía sexual y su integración con el amor y la devoción, utilizando técnicas para despertar la energía kundalini y promover la armonía entre los amantes.
• Tantra Negro. Aunque menos conocido y a menudo malinterpretado, incluye prácticas que buscan manipular energías para fines específicos, a veces considerados oscuros o egoístas. No obstante, en su forma más pura, puede ser visto como una exploración profunda de la sombra y la transmutación de energías negativas. [Corresponde a la práctica de la Magia Sexual].

Principios básicos del Tantra.

• Energía Kundalini. Es una fuerza latente que reside en la base de la columna vertebral. El Tantra considera que esta energía puede ser despertada y elevada a través de la espina dorsal hasta el chakra de la coronilla, provocando una expansión de la conciencia y un estado de iluminación.
• Chakras. Son centros de energía situados a lo largo del cuerpo. El Tantra reconoce siete chakras principales, cada uno asociado con diferentes aspectos físicos, emocionales y espirituales. El equilibrio y la activación de estos chakras son esenciales para la salud y el bienestar integral.
• Respiración (Pranayama). Es una práctica fundamental en el Tantra. Técnicas específicas de respiración ayudan a controlar y dirigir la energía vital (prana) a través del cuerpo, promoviendo la calma mental y la conexión espiritual.
• Mantra. Son palabras o frases sagradas que se repiten durante la meditación para enfocar la mente y elevar la vibración energética. En el Tantra, los mantras se utilizan para invocar la presencia de deidades, purificar el ambiente y despertar la conciencia espiritual.
• Meditación. Es una práctica central en el Tantra, utilizada para calmar la mente, conectar con el ser interior y expandir la conciencia. Las técnicas de meditación pueden variar desde la visualización y el uso de mantras hasta la meditación en movimiento.

¿Qué nos aporta el Tantra?

El Tantra ofrece numerosos beneficios tanto a nivel físico como espiritual. A nivel físico, puede mejorar la salud general, aumentar la vitalidad y equilibrar el sistema nervioso. Espiritualmente, promueve la autoexploración, la conexión profunda con uno mismo y con los demás, y la expansión de la conciencia. En el ámbito de la vida sexual, el Tantra enseña a ver la sexualidad como una expresión sagrada y una vía hacia la unión espiritual. A través de prácticas conscientes y meditativas, los amantes pueden experimentar una conexión más profunda y significativa, elevando la energía sexual a niveles superiores de amor y devoción.” (“Kuestiona. Qué es el Tantra: Guía completa para principiantes”).

Las Esculturas Eróticas de los Templos en Khajuraho, India.

“Son conocidos popularmente como los templos del Kamasutra. Khajuraho fue, según parece, la capital religiosa de la dinastía Chandela, que gobernó entre los siglos IX y XII un amplio reino conocido como Jejakabhukti. Se cree que la ciudad llegó a tener hasta 85 templos de religión hinduista y jainista, construidos por los diversos gobernantes Chandela. Actualmente se conservan solamente 23, pero pueden dar una idea de la magnificencia que la antigua Khajuraho tuvo en su momento de mayor esplendor.

Tras la caída de la dinastía Chandela a mediados del siglo XII, los invasores musulmanes desfiguraron las imágenes y destruyeron muchos de los templos. La población local emigró a otros lugares y los templos quedaron abandonados, olvidados y cubiertos por el bosque tropical. En 1838 fueron ‘redescubiertos’ cuando, unos porteadores hindúes llevaron al capitán británico T.S. Burt a través de la selva hasta los templos de Khajuraho.” (“Cuaderno de viaje. Khajuraho, los templos más sensuales de la India”).

Fundamentos del Tantra.

“El Tantra es una herramienta, una alquimia de transformación humana. Es un camino que conduce a la liberación. Primeramente empieza por el cuerpo. El cuerpo físico es, para el Tantra, el inicio de la búsqueda espiritual, es el templo dentro del cual el individuo juega el ‘Juego de la Vida’ (Lilah). Comienza desde las raíces para poder conocer las alas.

• No renuncia al mundo. A diferencia de otras corrientes ascéticas, el Tantra en el hinduismo enseña que no hay que huir de los placeres físicos, sino apropiarse de su energía para transformarla.
• Shiva y Shakti. Representan la conciencia estática (Shiva) y la energía dinámica o creadora (Shakti); su unión cósmica se refleja en el interior del ser humano.
• Visión amoral. El acto sexual no se juzga como bueno o malo en términos morales, sino como un instrumento neutro y poderoso de realización.

La Práctica del Maithuna.

Muchos sistemas de espiritualidad niegan el cuerpo, el deseo y el sexo. El Tantra acepta el cuerpo como sagrado, el deseo como puente de trascendencia y el sexo como fuente de placer, meditación y éxtasis espiritual. Se comienza con el cuerpo, el sexo y sus funciones.

• Unión ritual. El maithuna es el coito ritual y la técnica más avanzada dentro de ciertas prácticas tántricas.
• Trascendencia del orgasmo. El objetivo principal no es la descarga genital ordinaria, sino prolongar el placer, calmar la mente y mover la energía vital (kundalini) a través de los canales sutiles del cuerpo.
• Alquimia interior. La energía de la pasión se redirige y canaliza hacia los centros superiores de conciencia en lugar de dispersarse.

El cuerpo necesita atender varios aspectos para tener salud, para poseer mayor caudal energético y así vibrar en armonía con el universo que es un gran cuerpo. Es una corriente de pensamiento que busca la completa libertad y realización del individuo en todos sus planos.” (“Studocu. Tantra y Sexo Meditativo: La Liberación a través de la Consciencia”).

La Sexualidad Consciente

“Para Ramiro Calle, la sexualidad consciente es una práctica que implica la integración de la sexualidad con la espiritualidad y la conciencia. Se trata de utilizar la energía sexual de manera consciente y transformadora para elevar la conciencia y alcanzar un estado de unidad y trascendencia. Para lograr esto, Ramiro nos sugiere la práctica de la meditación y la visualización, así como técnicas de respiración y yoga para conectar con la energía sexual de manera consciente y transformadora. También enfatiza la importancia de la conexión emocional y la comunicación clara y abierta entre los compañeros sexuales para crear un espacio seguro y amoroso en el que se pueda explorar la sexualidad consciente.

Se caracteriza por una serie de rasgos y actitudes. A continuación, se describen algunas de las características de la sexualidad consciente:

1. Conciencia. La sexualidad consciente se enfoca en la conciencia y la atención plena en el momento presente. Se trata de estar presente y consciente de las sensaciones, emociones y pensamientos que surgen durante el encuentro sexual.
2. Comunicación. La sexualidad consciente implica una comunicación clara y abierta entre los compañeros sexuales. Esto incluye la comunicación de los deseos y necesidades, así como la exploración mutua de las preferencias y límites.
3. Respeto. La sexualidad consciente se basa en el respeto mutuo, el consentimiento y la consideración por el bienestar del otro.
4. Placer. La sexualidad consciente se enfoca en el placer y la conexión emocional y espiritual entre los compañeros sexuales. Se trata de buscar la satisfacción mutua y la elevación de la energía sexual.
5. Autenticidad. La sexualidad consciente se basa en la autenticidad y la honestidad con uno mismo y con el otro. Se trata de ser fiel a uno mismo y explorar la sexualidad de manera auténtica y sin juicios.” (“Wake Up. La práctica sexual con Espiritualidad y Consciencia”).

Consecuencias negativas del consumo de la Pornografía.

Para las interacciones sexuales reales de pareja, la pornografía ha eliminado la sensualidad, el erotismo, la seducción, la cercanía emocional, el afecto y consideración hacia la pareja. La pornografía ha reducido el intercambio sexual a un simple coito mecánico, como ‘el viejo mete y saca’; así expresado por Alex DeLarge (Malcolm McDowell), en la película ‘La naranja mecánica’, del disruptivo director estadounidense Stanley Kubrick. “El consumo excesivo de pornografía puede provocar efectos negativos en la salud mental, la sexualidad y las relaciones personales.

• Disfunciones sexuales. Puede causar dificultad para lograr la excitación con estímulos reales o la pareja, además de problemas de erección u orgasmo.
• Expectativas poco realistas. Crea ideas distorsionadas sobre el consentimiento, el cuerpo y el rendimiento sexual, generando frustración.
• Desgaste relacional. Disminuye la satisfacción en la pareja y puede generar desconfianza o menor interés en la intimidad afectiva.” (“BBC News. Los efectos que tiene en el cerebro consumir pornografía en exceso”).

Elevar nuestra Conciencia a través de la Sexualidad Sagrada.

La principal diferencia entre el Tantra y el sexo físico radica en su enfoque y propósito:

• La Sexualidad Ordinaria busca principalmente experimentar placer.
• La Sexualidad Consciente busca vivir plenamente el encuentro.
• La Sexualidad Sagrada aspira, además, a convertir ese encuentro en conocimiento y transformación interior.

Mientras que el sexo físico a menudo se centra en la gratificación inmediata, el Tantra busca una conexión más profunda y significativa, utilizando la energía sexual como un medio para alcanzar estados superiores de conciencia y la unión espiritual con la pareja y con el Todo.

Eduardo Rafael Flores Zazueta

Mahesh